1972年4月10日,赵文卓出生于中国黑龙江省哈尔滨市的一个武术世家。赵文卓从小学习武术,1990年考进北京体育大学武术系。1990年获中国全国锦标赛少年冠军,1991年获中国全国大学生比赛全能冠军、全国武术冠军,并当选中国国家武英级运动健将。
1991年,参演电影《功夫皇帝方世玉》;1993年在电影《黄飞鸿之王者之风》担任男一号黄飞鸿 。1995年,参演徐克导演的电影《刀》(又名《断刀客》),是 1996年台湾金马奖华语电影观摩展作品之一。2000年,主演电影《生死拳速》。2001年,凭借电影《英雄郑成功》郑成功一角获得金鸡奖最佳男主角提名 。2010年,主演电影《苏乞儿》 。2014年,参演的电影《白发魔女传之明月天国》出演大反派金独异 。2017年,在由陈嘉上执导的动作电影《荡寇风云》中饰演戚继光 。
2001年,主演功夫传奇电视剧《霍元甲》。2002年,主演电视剧《风云雄霸天下》 。2003年,主演古装剧《至尊红颜》。2007年,主演电视版《七剑下天山》饰演楚昭南一角 。2013年蛇年央视春晚上表演武术节目《少年中国》 。2014年11月11日,主演的革命军事题材电视剧《铁血红安》在中央电视台一套播出 。2018年5月18日,主演的《黄飞鸿之南北英雄》在爱奇艺上线,并担任总监制和出品人;同年筹拍爱奇艺自制剧《霍元甲》 。
1995年,赵文卓在拍摄《满汉全席》时与张国荣建立深厚友谊,经张国荣介绍与梅艳芳相识并相恋,但仅一年就分开了。梅艳芳曾表示如果不是神秘原因,她早已成为“赵太太”。而这个真正的神秘原因,至今没有公开。赵文卓曾说,要对至爱负责,不会将这个秘密公布。
2006年6月,赵文卓与妻子张丹露结婚。2007年9月24日,女儿赵紫阳在美国出生,2011年7月15日,儿子在香港出生。
2016年5月3日上午,赵文卓发微博报喜,晒出一张女儿的画作并配文“小玫瑰的新作,欢迎新的家庭成员”,正式公布妻子张丹露(曾在《东北一家人》饰演牛小玲)怀有第三胎。 9月13日,妻子张丹露生下第三胎,再添小公主。
赵文卓是一位功夫演员,他擅长剑、枪和拳术,精通太极拳,能武三百多套拳法。1991年获全国武术冠军,当选中国国家武英级运动健将。1992年进入影视圈,出道21年凭借俊朗的外形,扎实的真功夫,爽朗大方的男子汉气概深受观众喜爱 。
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