佘诗曼1975年5月28日出生于香港,毕业于瑞士国际酒店管理大学。佘诗曼在瑞士念完酒店管理后返回香港,在妈妈的提议下去参加了香港小姐选秀比赛,最终获得总决赛季军,其后与香港无线电视台签约,从而正式进入演艺圈。
1997年因获得香港小姐季军而进入娱乐圈。1998年出演个人首部电视剧《明天不一样》。2000年到2003年,先后凭借时装爱情剧《十月初五的月光》、民国爱情剧《酒是故乡醇》以及古装宫廷剧《帝女花》4次获得万千星辉颁奖典礼我最喜爱的电视角色奖。2004年凭借古装宫斗剧《金枝欲孽》再次获得万千星辉颁奖典礼我最喜爱的电视角色奖、以及马来西亚Astro华丽电视台颁奖典礼我的至爱女主角奖和我的至爱角色奖等奖项。2006年凭借爱情剧《凤凰四重奏》获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角奖和我最喜爱的电视女角色。
2009年主演的古装宫廷剧《宫心计》和2010年主演的古装喜剧《公主嫁到》蝉联香港年度收视冠军,并凭借《公主嫁到》获得MYAOD我的最爱TVB剧集颁奖典礼我的最爱电视女主角和十大我的最爱电视角色奖、万千星辉颁奖典礼我最喜爱的电视女角色奖等奖项;2014年凭借警匪题材剧《使徒行者》再次获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角奖和我最喜爱的电视女角色奖。2017年,主演古装宫廷剧《延禧攻略》。
2000年7月10日,佘诗曼与张智霖合作主演的时装爱情剧《十月初五的月光》首播,她在剧中饰演乐观开朗、活泼好动的女主角祝君好,该剧在播出后以平均收视36点、最高收视46点的成绩刷新香港电视收视记录,而她亦凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼我最喜爱的电视角色及我最喜爱的拍档奖等奖项;同年11月20日,她还与林家栋、江华、吴美珩等合作主演了古装武侠剧《碧血剑》,并在剧中饰演了长平公主阿九。
2003年2月24日,佘诗曼与欧阳震华合作主演的古装悬疑剧《洗冤录II》首播,她在剧中饰演为人公正、有原则的阮玉珠;3月24日,主演古装宫廷剧《帝女花》,她在剧中演活泼开朗、心地善良的长平公主,并凭借该角色获得万千星辉颁奖典礼我最喜爱的电视角色奖 ;同年,她还与刘松仁、赵雅芝、张智霖等合作主演了民国爱情剧《西关大少》,并在剧中饰演了出身寒微、爱抱打不平何双喜。
佘诗曼戏路多变,风格多样,随便什么角色,或庄或谐,或弱或强,总能信手拈来,随便什么剧情,大戏小品,宫斗商斗,情绪起承转合,总能演得妥帖自然,一派从容,让观众心服口服,而在电视剧《凤凰四重奏》中,佘诗曼以一己之力刻画四个时代里四个不同的角色,从清末的温婉妇人,到民国五四时期的勇敢女学生,再是六十年代香港社会里一个有追求的女性,最后是21世纪的辣妹,诠释出了属于四个时代的四种不同的爱情,贯穿着一种生生不息的信念,每个角色都把握得精准自然,委婉时沉静温柔,张扬时大胆自主,生动鲜明(腾讯娱乐评)。
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