因为包括叔叔在内的很多亲戚都是当兵的,所以臧金生从小的愿望是长大后当将军。1976年年底,臧金生当兵入伍。他所在的团是专门为国家元首进行军事表演的方队,臧金生是团里的标兵、训练尖子。1978年,臧金生代表所在团参加了军里的英模代表大会。1982年夏,臧金生超过国家规定高等院校招生年龄的臧金生被北京电影学院表演系破格录取。在电影学院的时候,他在班里是班长,并且一直是校学生会主席。
1984年,臧金生拍摄了处女作《二十六个姑娘》;1985年,因主演剧情片《淘金王》而获得关注;1987年,获北京电影演员剧团赵子岳青年演员进步奖;1989年,主演了古装喜剧《济公活佛》;1992年,参演了爱情电影《大撒把》;1998年,因在古装电视剧《水浒传》中扮演鲁智深一角而被更多观众所熟知;2001年,参演了古装武侠电视剧《笑傲江湖》;2003年,出演了古装言情剧《还珠格格第三部》;2006年,参与了历史电视剧《北魏冯太后》的演出;2007年,拍摄了古装武侠剧《大旗英雄传》;2008年,出演了战争电影《赤壁》;2009年,参演了古装武侠电视剧《倚天屠龙记》;2010年1月2日,出演了奇幻爱情剧《神话》;2011年,主演了神话剧《西游记》,饰演好吃懒做又贪图女色的“猪八戒”;;2012年,出演了历史传奇剧《跑马场》;2013年,参与了动作冒险电影《逃出升天》的拍摄;2014年,主演了悬疑推理网络剧《探灵档案》。
2017年11月7日,在第五届亚洲微电影艺术节“金海棠奖”颁奖典礼中,卢奇荣获公益人物奖。
臧金生的妻子叫卢萍,毕业于中央音乐学院民乐系,毕业后进入中国广播艺术团。1987年6月,已近30的臧金生经大学校友蒋继臣妻子陈谊的介绍认识了时年23岁的卢萍。三个多月后,在没有告知双方父母的情况下,两人“闪婚”。1988年,儿子臧剑出生。
臧金生1981年开始学车,不仅会开,还懂维修。对于用车,臧金生的理论是:要根据各自的需求,反对攀比。对于车的另一见解就是——车是有灵性的。你每天爱护她、擦她,她是能感应的,只有你对她好,她才回馈你安全、舒适。此外,臧金生还喜欢赛车,是一名业余短道赛手。
臧金生以粗犷、朴实、幽默的表演风格,成功塑造了多种不同的人物形象,赢得观众的喜爱。其扮演的鲁智深粗中有细、大智若愚,恰到好处令人印象深刻。(腾讯网评)
臧金生在电影《淘金王》中,以粗犷、朴实的表演,塑造了仗义疏财,乐于助人的淘金王许天雄,充分展示了淘金人的苦难生活和真挚的人性,深化了影片的主题。(电影网评)
臧金生在影视作品中饰演的角色多数是粗犷豪放的大人物,如央视版《水浒传》中饰演鲁智深,吴宇森的电影《赤壁》中饰演张飞,张纪中版《倚天屠龙记》中饰演谢逊等。(信息时报评)
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