蔡卓妍,艺名阿Sa,1982年11月22日出生于加拿大温哥华。蔡卓妍父亲蔡就胜是香港风盛兴业文娱公司执行官。她12岁时父母离异,从小就和父亲一起生活。小时候她就喜欢唱歌,跳舞。读初中时,经过父亲的劝说没有签约公司。从高三开始担任兼职模特儿,以拍摄杂志及广告为主。
2000年,签约英皇娱乐集团经纪公司,并于同年出演个人首部电影《自从他来了》。2001年5月18日,与钟欣潼组成双人女子歌唱组合Twins成员而进入演艺圈,并发行组合首张同名EP《Twins》。2003年,凭借歌曲《下一站天后》在华语乐坛走红。2005年3月,发行组合首张国语专辑《见习爱神》,进军中国内地与台湾地区乐坛。2007年,凭借电影《戏王之王》提名第27届香港电影金像奖最佳女主角,并获得第12届香港电影金紫荆奖“最佳女主角奖”与“最受欢迎女主角奖”。
2009年,发行首张个人专辑《二缺一》。2010年,发行首张国语专辑《AS a SA》。2011年,蔡卓妍主演了古装武侠剧《剑侠情缘之藏剑山庄》。2012年7月24日,发行个人粤语专辑《Montage》。2013年6月20日,推出专辑《Blooming》;同年,她主演了喜剧片《超级经纪人》。2014年,蔡卓妍主演了都市爱情电影《放手爱》。2015年,凭借电影《雏妓》提名第34届香港电影金像奖最佳女主角,并获得第6届澳门国际电影节最佳女主角奖、第15届华语电影传媒大奖最受欢迎女演员奖。
2006年1月31日,蔡卓妍与郑中基在美国洛杉矶秘密注册结婚。2010年3月27日,蔡卓妍和郑中基在香港九展召开了新闻发布会,宣布离婚。
2010年6月,蔡卓妍与师弟陈伟霆相恋,两人大方承认已经恋爱,称在一起时两人都已经是单身。2015年9月20日凌晨,陈伟霆发文《致你们》,蔡卓妍发文《致每个关心我们的朋友》表明已经分手,并希望“大家可以停止伤害,停止对我们作品以外的关心,停止永无止境的猜测和抺黑”。
2017年6月28日,蔡卓妍宣布和石恒聪相恋。
2019年8月20日,36岁的阿Sa已冻好20粒卵,并且她与石恒聪两人现已同居试婚。
蔡卓妍凭借独特少女气质、甜美形象成为港产大银幕女星的中坚力量,蔡卓妍因其少女感外形,通常在电影中出演“花样少女”角色,让观众留下深刻印象(网易评)。
自从出道以来,蔡卓妍一直以开朗活泼的形象示人,永远像个没有心事的少女(新华网评)。蔡卓妍外表虽然小,其实思想好成熟(刘青云评)。
相比于阿娇更加甜美的嗓音,阿Sa 的声音似乎更加醇厚,歌曲的感情也表达的更加饱满。从《女校男生》中走出的青春少女,到散发着甜美气息的小女人,从Twins中害羞懵懂的学生偶像,到独当一面的成熟艺人,从音乐到电视电影的延续,她每一次转身都让我们看到改变和进步的力量,她是A Sa,是蔡卓妍,更是超级进阶人(凤凰网评)。
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