方琼，1974年1月4日出生于河北省石家庄市。方琼从小就有两个梦想：一个是上大学，还有一个就是当兵。1989年，方琼的父亲因心脏病去世了。在棉纺厂当普通会计的母亲一个人带着她和大她三岁的姐姐，母亲为了全家的生计而奔波，方琼担心自己考上大学会增加家里的负担，于是在初三那年报考了幼师。
之后方琼又报考了河北省艺术学校话剧班，她和一个在石家庄某师当兵的男孩分在一组。在排练过程中，那个叫郭晨东(现河南卫视《武林风》主持人)的男生发现方琼在表演方面很有天赋，就告诉方琼他们部队正在招女兵，叫她去试试。方琼抱着试试看的心情去报名了，之后在面试过程中发挥也很出色并得到考官称赞。1992年进入河北省某师宣传队。1996年退伍，立过三等功。
1999年5月，方琼开始主持河北电视台的全新娱乐栏目《激情九九》。
2002年主持河北电视台王牌综艺节目《国人猜猜猜》。
2003年，主持了最后一期《激情九九》。到中国传媒大学进修影视编导专业，主持生涯也跃上了一个新的高度——在央视客串主持《选择》和《童言无忌》栏目。在主持中央电视台科教频道《选择》栏目并兼任该栏目主编期间，被评为2004年度CCTV青少年中心先进个人。获得第十一届“中国青年五四奖章”。
2005年2月，重回河北电视台，同年，转而主持央视《三星智力快车》栏目。
2006年4月以后，方琼和“魅力新搭档”新秀尼格买提共同主持央视《全家总动员》栏目。同时，还在央视《三人餐桌》和《超市大赢家》亮相，横跨央视少儿频道、经济频道、科教频道。现已成为中央电视台主持人，主持CCTV-2《超市大赢家》、《全家总动员》和CCTV-少儿《三星智力快车》。
2007年12月登入央视名嘴挂历。
2008年入选“中国奥运报道主持人国家队”，担任奥运频道《荣誉殿堂》栏目主持人。2008年8月，与程成、刘刚共同主持河北卫视大型综艺节目《综艺传奇》。2008年主持河北卫视《家政女皇》。
2010年2月起至2010年6月，主持湖南卫视《百科全说》。2011年主持《综艺大登殿》。
2013年1月与主持河北经视《我为购物狂》。2013年与大左主持《加油!少年派》。2013年与毕福剑主持《越战越勇》。2013年主持央视少儿频道《智力快车》。2013年10月被聘河北大学艺术学院影视艺术系研究生导师。
2014年4月，主持河北经视《大兵小将》
2016年，担任越战越勇评委。
方琼，她曾经身披橄榄绿，体会过多姿多彩的军旅生活;也曾经饱含爱心，从事幼教工作;她还曾步入社会，做过广告人。无论是哪一个阶段，方琼都尽心尽职，得心应手。(中国网评)
丰富的人生经历为方琼的成长积累了厚实的社会知识，也造就了她待人接物的亲和力、机敏的反应能力、出口成章的语言表达能力。为了自己的职业梦想，她不断充实自我，潜心学习，很快成为人们颇为喜爱的主持人。(人民网评)