汉献帝在位31年，但这31年间他的处境一直是各个权臣手中的傀儡，一位没有丝毫实权的皇帝。有人说汉献帝太倒霉，先被董卓拥立为帝，等董卓死后又来了一个曹操，注定他一生当皇帝都当的憋屈。不过也有人说汉献帝运气好，当了30多年的傀儡皇帝，最后还能善终，一般人可真没这样的运道。其实刘协心中的苦谁又能理解呢?整天过着提心吊胆的日子，拿董卓和曹操来说，你觉得汉献帝会更讨厌谁?
谁也不是汉献帝肚子里的蛔虫，谁也不是汉献帝身边哪位仍活着的僵尸，这种问题基本属于仁者见仁智者见智。题主所说的问题我个人不同意，汉献帝最恨的我认为就是曹操。
汉献帝恨不恨董卓真不知道，因为相比较其他人，董卓的所作所为确实对刘协个人来说：利大于弊
汉献帝恨不恨董卓?确实很难说，因为董卓让汉献帝成为皇帝。
在当时的历史条件下，做皇帝总比做“浮萍”或羔羊的老百姓要强。
189年，董卓废刘辩，于九月初一(9月28日)立刘协为帝，刘辩被暗杀。由此，汉献帝后31年都在不同的人手中做傀儡。
192年四月二十三(5月28日)董卓被杀，刘协在董卓手下做傀儡不满三年。从8岁到11岁，正是幼年时期，也属于比较听话时期。对于董卓的吆五喝六，更多的是在长时间被其他人“欺负”下，反而成为“回味、念好”的岁月。
196年，刘协被曹操派兵护送到许都，自此曹操一直控制汉献帝。
220年12月10日，刘协被逼禅位。234年4月21日，刘协去世，在曹操、曹丕、曹叡曹家三代人手中做傀儡做了31年。不当傀儡又活了14年。总体上说，曹家对刘协还算不错。
但这并不代表，刘协就不恨曹操一家，“精神上受虐待”更会让人发疯。更让人恨。
有些人说汉献帝更恨李傕、郭汜，并说他才是真正的汉贼，其实无非是在给曹操撇清关系。李傕郭汜等人就是兵痞的头子儿，还没有资格去做汉贼。
李傕、郭汜之乱是在董卓被杀后，失去领头人的众将在贾诩鼓噪下，以为董卓复仇为名义起兵造反。
192年六月份，他们攻下长安，挟持了汉献帝。自此，汉献帝先后成为李傕、郭汜等“董卓系凉州兵”的傀儡，并非李傕一人。
195年，李傕、郭汜、樊稠三巨头内斗。樊稠被李傕杀死，战乱大开后，经人说和，李傕、郭汜同意和好并放了汉献帝，不在拿他当武器。
七月，汉献帝离开长安动归。八月，郭汜后悔想再次劫持汉献帝，未成功后逃跑了。196年七月，汉献帝回到洛阳后，曹操率部迎接天子，并将其迁都许昌。
从192年7月到195年9月，汉献帝被李傕、郭汜实质性挟持长达3年。
汉献帝在“曹家实力”手下做傀儡皇帝长达24年。“董卓系凉州势力”总共控制汉献帝将近7年。
在日常生活上，曹操家族确实更善待一些，毕竟皇帝嘛，吃饱喝足自不必去说。他们都是“挟天子”去做傀儡，半斤八两。但在人身安全和情感需求上，曹氏家族更为危险。
刘协的伏皇后、董贵人、两个儿子(董贵人还未生产的骨肉)被杀。曹操则是把三个女儿一起嫁给了他。如此情况下的名为夫妻，实质是什么?谁都知道这是怎么回事。
夫妻关系就是感情很好的，都要分“谁强谁主”，更不要说毫无感情的夫妻。
刘协乃是傀儡，宫中的人恐怕都知道这件公开的秘密。在这种情况下，他能得到什么?举案齐眉还是女强男弱?不用想都知道结论。
在刘协的53年生命里，可以说从出生到死亡都是不自由的。然而，通过阅读古籍、老师讲授，他明白自己的地位和使命，也曾对曹操进行过激烈反抗，但代价非常高。
由此，刘协在长大成人、明白事理后的岁月很憋屈。在其憋屈的岁月里，他也许恨过谁，也许没恨过，但最恨的必然是曹操。